De gezondheidsvoordelen van avocado olie

avocado hart

De gezondheidsvoordelen van avocado olie wetenschap-gezondheid-avocado-olie Botanisch Botanisch gezien is avocado een vrucht en valt hij dus onder de fruitsoorten. Toch rekenen we avocado tot de groenten, omdat we hem vaak als groente eten. Avocado is de vrucht van de Persea gratissima (avocadoboom). De avocado boom kent zijn oorsprong in het subtropische gedeelte van Midden-Amerika, waar hij al meer dan 7000 jaar wordt […]

PCOS en gezonde voeding

PCOS en gezonde voeding

PCOS en gezonde voeding Vraag je diëtist naar PCOS en gezonde voeding. Polycysteus ovariumsyndroom is een aandoening die hormonale onevenwichtigheden en problemen met het metabolisme veroorzaakt. Polycysteus ovariumsyndroom (PCOS) is een veel voorkomende gezondheidstoestand die wordt ervaren door een op de 10 vrouwen in de vruchtbare leeftijd. PCOS kan ook leiden tot andere ernstige gezondheidsproblemen, […]

Heeft voeding invloed op jouw humeur?

Voeding invloed op humeur

Kan voeding van invloed zijn op jouw humeur? Heeft voeding invloed op jouw humeur, vraag het aan de diëtist? Als het op stress aankomt zijn er zijn twee soorten mensen in de wereld. Ten eerste zijn er mensen die, wanneer ze gestrest zijn, alles eten wat ze kunnen zien. Dan zijn er nog die helemaal […]