PCOS of Poly Cysteus Ovarium Syndroom

Behandeling bij PCOS

Gemiddeld genomen komt bij 10 procent van de vrouwen PCOS of Poly Cysteus Ovarium Syndroom voor. PCOS kan vervelende klachten met zich meebrengen. Het veroorzaakt hormonale stoornissen in je lichaam. Naast deze klachten geven veel vrouwen met PCOS aan dat ze problemen hebben het op gewicht blijven.  

Je moet in ieder geval twee van de volgende symptomen hebben om de diagnose PCOS te krijgen van een arts (gyneacoloog). 

  • Je ervaart weinig of geen menstruaties. 
  • Je lichaam in verhouding teveel mannelijke hormonen aan. 
  • Daarnaast produceren de eierstokken kleine follikels die bepaalde kenmerken vertonen. 

 

Klachten bij PCOS 
Van welke klachten kun je allemaal last hebben als je de PCOS diagnose hebt gekregen. Je kunt hierbij denken aan: 
  • Een onrustige huid, meer acné dan gemiddeld of last van puistjes.
  • Meer lichamelijk haar dus overbeharing. Bijvoorbeeld een lichte mate van baardgroei.
  • Of verlies van haar op het hoofd, dus kaalheid. 
  • Het kan zijn dat de menstruaties uitblijven. 
  • Of de menstruaties zijn juist overvloedig. 
  • Naast alle bovenstaande klachten kan het ook zo zijn dat je problemen kan ervaren om zwanger te worden. 
 
Oorzaken van PCOS

Waardoor ontstaat PCOS? Dit kan in de oorsprong te maken hebben met een aanleg en dus erfelijke belasting zijn. Daarnaast is de belangrijkste oorzaak van PCOS overgewicht en daardoor insulineresistentie. Door de insulineresistentie reageert je lichaamscellen niet meer goed op insuline. En insuline is dus nodig om de bloedsuiker (glucose) vanuit je bloed in je cellen te krijgen.

 

Behandeling bij PCOS

Voeding en PCOS

Welke behandeling kan je verwachten bij PCOS. Het eten van ongezonde voeding is een belangrijke factor bij het ontstaan van PCOS. Uit onderzoek blijkt dat jonge vrouwen met PCOS meer suikers en koolhydraten eten dan gemiddeld. Dit zorgt ervoor dat de alvleesklier meer insuline aan gaat maken. En dus stijgt de insulineproductie. Dit zorgt ervoor dat je op lange termijn een verhoogde kans hebt op het ontstaan van diabetes type 2. En dit vergroot weer de kans op PCOS.  

Samen gaan we jouw voeding doornemen. Hierbij stellen we doelen en gaan we metingen verrichten. Daarna stel ik een persoonlijk voedingsplan voor jou op. Met dit plan kun je dan gelijk beginnen. Het gevolg van een aangepast voedingspatroon is dat je gaat afvallen. Lees hier een artikel over PCOS

Neem vrijblijvend telefonisch contact op of maak een afspraak via onderstaande knop.

Lees hier het laatste voedingsnieuws op de voedingsblog

This page is Amazing

Vermoeidheid door vitaminetekort

Vermoeidheid door vitaminetekort

Vermoeidheid door vitaminetekort Vermoeidheid kan ontstaan door vitaminetekort Hoe kun je vermoeid worden door vitamine tekort?Vitamines zijn voedingsstoffen die in kleine hoeveelheden voorkomen in eten

Lees verder »
avocado hart

De gezondheidsvoordelen van avocado olie

De gezondheidsvoordelen van avocado olie wetenschap-gezondheid-avocado-olie Botanisch Botanisch gezien is avocado een vrucht en valt hij dus onder de fruitsoorten. Toch rekenen we avocado tot de groenten, omdat we hem vaak

Lees verder »
PCOS en gezonde voeding

PCOS en gezonde voeding

PCOS en gezonde voeding Vraag je diëtist naar PCOS en gezonde voeding. Polycysteus ovariumsyndroom is een aandoening die hormonale onevenwichtigheden en problemen met het metabolisme

Lees verder »
Welkom bij diëtistenpraktijk Noord

Feiten over cholesterol

Feiten over cholesterol, voeding & wetenschap In dit artikel ga ik dieper in op de feiten over cholesterol. Wat zegt de wetenschap hierover. En welke

Lees verder »
Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
LinkedIn